Información falsa o dudosa sobre alimentación y nutrición: Los productos “light” no engordan. Esta idea es totalmente falsa.

Según la ley se puede etiquetar un producto como light si contiene un 30% menos de calorías que el producto similar. Si es un alimento con muchas calorías (como dulces, salsas, patatas fritas…) no sirve para mucho rebajar un 30% sus calorías. Además suele ocurrir que el consumidor considera que al ser un producto light puede consumir una mayor cantidad del mismo, con lo cual al final ingiere las mismas o más calorías y no sirve para nada.

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